独孤不败
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手卫生是指通过勤洗手、使用肥皂和清水或含有至少 60% 醇的洗手液、搓揉肥皂泡等方法,清除手部细菌、病毒和污垢,以减少感染风险。正确的洗手步骤包括:
1) 用肥皂和水洗手,揉搓至少 20 秒,或使用含有至少 60% 醇的洗手液;
2) 用清水冲洗,确保所有污垢都被清除;
3) 重复以上步骤至少两次。在洗手过程中,要特别注意揉搓手指、指缝和指甲周围,以减少病毒在手上停留的时间。此外,还应定期清洁和消毒常用物品表面,如手机、键盘等,以减少细菌和病毒的传播。
21小时前
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