经常吃枣子有什么好处

流年里青 1个月前已收到2个回答举报

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自己的未来 1星

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常吃大枣对身体可以起到补充蛋白质、维生素、微量元素等好处，补血益气，能养血安神，女生来月经时要多吃，补中益气，而且老人孩子都可以吃

5小时前

共回答了399个问题评论

多吃枣子有很多好处，大枣有很多纤维，也含有很多维C，红枣有补气补血功效，冬枣含有很多粗纤维，冬枣清脆好吃。对人体有好处。

3小时前

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