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《真正男子汉》是湖南卫视引进韩国MBC电视台综艺节目《真正的男人》由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目。
节目记录6-8位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。
《真正男子汉》包括：《真正男子汉第一季》、《真正男子汉第二季》。
《真正男子汉第一季》六位固定嘉宾是张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、杜海涛、刘昊然，特别嘉宾是欧豪，该季于2015年5月1日起每周五晚22:00在湖南卫视首播，于2015年7月18日收官。
《真正男子汉第二季》八位固定嘉宾是李锐、佟丽娅、张蓝心、杨幂、沈梦辰、蒋劲夫、孙杨、黄子韬，该季于2016年10月21日起每周五晚20:20在湖南卫视首播，于2017年1月19日收官。
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