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在人类的膳食结构中，除了每天需要摄入大量的碳水化合物外，还离不开各种水果。因为水果中含有丰富的维生素和矿物质，对维持人体新陈代谢具有很大的帮助。而现在水果的种类非常多，人们对有些水果的功效并不了解，比如薛荔果，人们还常常把它和无花果弄混淆。
薛荔果和无花果的区别
薛荔果又叫凉粉子、木莲，它的外形呈心形状，里面的果实为粉红色颗粒。它主要分布在我国福建、江西一带。而无花果，虽然外形和薛荔果差不多，但无花果的种类比较多，它的颜色有红色、紫色、褐色等。而且它的果肉除了有呈大红色外，还有黄色、白色。另外，从功效方面来讲，薛荔果多用于女性下奶，具有促乳下奶的作用；而无花果，具有开胃润肠，预防便秘的作用。
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