手心纏繞 2星
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主要方法有: 1、早上起来饭前多喝点温开水,5-7点必须上厕所排除宿便,但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段,这个时间大便是最好的。2、可以去刮痧排毒,在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止,有助于增加身体的代谢,提高身体的机能,刮完痧当天不要洗澡
7小时前
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