你大神 1星
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经常熬夜可以煲鸡汤喝。
熬夜容易导致身体疲劳,应选择一些具有滋补作用的汤来补充身体能量。
木耳炖鸡汤:木耳含有丰富的植物胶质,有润肺、滋阴、抗疲劳的功效,适合长期熬夜的人群。
2小时前
何以下酒 2星
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经常熬夜的人可煲鸡汤。鸡肉营养丰富,可以补充熬夜消耗的能量,同时具有镇静作用,有助于改善睡眠质量。建议加入红枣、枸杞等搭配熬夜损伤的身体。但煲汤的方法应该适度,不要过于油腻和浓郁。
1小时前
回答问题
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