一片光明 1星
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是30大卡左右的热量。里面还有丰富的蛋白质、脂肪,还有多种矿物质和微量元素。适量的吃一些吐司可以有效的维持正常人体的代谢,并且可以补充身体所需要的多种维生素和矿物质,能够营养神经、促进肠道蠕动,并且可以起到增加骨骼强度的功效
7小时前
笨才爱暗影 4星
共回答了443个问题 评论
一片全麦吐司的热量是65卡路里
一天适当的可以吃4~5片
吃多不会胖的.,只要不是狂吃就行
还要多做运动才行...因为这不算高热量的.,
但是吃什么吃过量剩余多于热量在身体内都会胖的.,
所以要节制饮食,就算是热量不算太高也不要过量食用
5小时前
思念消瘦 4星
共回答了426个问题 评论
全麦吐司的热量与正常吐司差别不大,只略低一点。一般每100g约1200千焦,换算为千卡约为300千卡。而一般来说,一个切片大约25g左右,热量大概70千卡左右。相当于小半个馒头、大半个桃子、大半块手掌大小的瘦肉、一个小点的鸡蛋、100毫升多的牛奶。
2小时前
回答问题
厚切吐司多少大卡
霸气宏哥
急求 吐司面包的热量是多少呢
浮夸了年華
一片吐司热量
自豪妖精
一片吐司的热量是多少
多好听
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