求一棍术的口诀左右轮换

喜极为泣 3个月前已收到1个回答举报

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说可以伴我 4星

共回答了409个问题采纳率：94.6% 评论

你说的是单手舞花棍吗？要是的话注意转腰和抬高肘关节。脚步要灵活配合转动，手拿棍不要太死，大拇指和食指卡住棍术，其他手指配合用劲！双手的话，撩棍花，要求手腕要灵活，用力要协调，身体不能动太大幅度，勤加练习，熟能生巧！盖棍花，要求双手配合，用力协调，注意转腰和抬肘，拿棍要放松不能抓死，都是一样的，不能抓死。

18小时前

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