正确的泡澡方法

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醉当歌 1星

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洗澡方法

1、洗澡的水温应该控制在自己身体能接受的温度范围,最高不要超过45度,因为太高的温度,对身体皮肤和毛毛细血管会有刺激。

2、洗澡的时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,会容易脱水。

3、洗澡的清洁用品,如果油脂皮肤的话,可以使用中性的沐浴液或者香皂,隔几天用一次即可。

4、洗澡后,及时用浴巾擦好身上和头发的水渍,穿上睡衣即可。

18小时前

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