晚上削你 3星
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咖喱鲤鱼的做法如下
用料:鲤鱼300克,青椒、黄甜椒各1/2个 元葱1/4个 鸡蛋1/2个 柚子皮40克 大蒜2粒
盐、胡椒粉各1/4小匙,米酒、色拉油各1/2小匙、淀粉1小匙,咖喱粉1大匙,糖1/2小匙,椰浆1大匙
烹饪步骤:
1.元葱、大蒜均去皮、切末;柚子皮洗净,切丁;青椒、黄甜椒均去蒂及籽、洗净切片 ;鸡蛋打八碗中搅匀备用。
2.鲑鱼洗净,切成0 5厘米厚的片,放入碗中,加入米酒、色拉油和淀粉及一半蛋汁拌匀并腌约5分钟,放八6分热的温油锅中炒熟,盛出备用
3.锅中倒入1大匙油烧热,放入元葱、大蒜、柚子皮炒香,加入咖喱粉炒匀,再加入糖和椰浆及所有材料炒至入味即可盛出。
5小时前
我恨我年轻 1星
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用料
鲤鱼 1条
洋葱 1个
西红柿 半个
速食咖喱块 2盒
小辣椒 2个
咖喱鱼的做法步骤
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步骤 1
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鲤鱼去除内脏,刮鳞。(我额外用臭氧过滤仪处理了一下)
步骤 2
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烧一锅水,开锅时把鱼放进去,加柠檬片/薄荷叶滚2-3分钟,目的是进一步去腥,且能更烧入味。(如果鱼比较小只或者家里蒸锅比较大也可以上锅蒸4-5分钟)
步骤 3
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烧油,爆香洋葱片
步骤 4
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加水,量差不多是锅子的三分之二左右,方便没过鱼身。
步骤 5
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水沸后放入素食咖喱块(市面上的几种咖喱块我比较喜欢百梦多的,味道偏甜,这次选用了原味),喜欢咖喱酱或者咖喱粉也可以在第三步炒洋葱时加进去再倒水。
步骤 6
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咖喱块融得差不多后,把鱼放进去,大火炖20分钟加入切成小块(越小越好哦)的西红柿,然后转中火继续焖10分钟,等收汁儿、装盘后撒上辣椒碎。
22小时前
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