唯一伱 2星
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一般情况下,烤肠的热量比较高,每100g烤肠中大约含热量220大卡,而一根烤肠重量呀在35g左右,热量大约在77大卡。烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高,在烤制过程中,水分蒸发,剩下大量的油脂,所以热量和脂肪都很高。
12小时前
菊花漫天飞 2星
共回答了65个问题 评论
外面的烤肠品种实在是太多了,差不多100克的烤肠热量在220大卡,一根烤肠的重量在33-36克不等,热量70多大卡。各种烤肠的成分也是不一样的,热量也会因此不同。我个人觉得如果要减肥的话还是少吃,尽量别吃,首先是感觉外卖的不咋卫生,其次经过高温油炸或者烤出来的,热量还是算高的了,不建议减肥的人吃。
11小时前
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