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用料
鲜到鲜得舟山带鱼 200克,料酒 1勺,生抽 1勺,蚝油 1勺,豪吉川香麻辣汁 1勺,食用油 适量,生姜 半块,小葱 2根,熟白芝麻 少许
做法步骤
1、准备好鲜到鲜得舟山带鱼.
2、将带鱼清理干净内脏和黑膜切成小段,加入1勺料酒、生姜片和葱段抓拌均匀腌制10分钟.
3、调个酱汁:碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺豪吉川香麻辣汁和2勺清水搅拌均匀备用.
4、热锅倒入多一点食用油,将带鱼慢慢放下去.
5、中小火慢慢煎至两面金黄色(翻面的时候必须等一面煎至定型再动)
6、倒入调好的酱汁,小火收汁.
7、出锅前撒上熟白芝麻和葱花即可.
小贴士
1.带鱼最好半冷冻处理内脏和黑膜,如果等完全解冻再处理带鱼会烂不好操作.
2.煎带鱼的时候不要心急去翻面,一定要等煎至定型才动.
3调的酱汁已经够味,不需要添加食用盐;重口味也可以加入适量的.
21小时前
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