抖腿可以瘦腿吗

不爱则说 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

你老子姓袁 1星

共回答了151个问题采纳率：92.7% 评论

抖腿确实对瘦腿有一定的作用，因为在抖腿的过程中，运动时会消耗一部分脂肪。此外，还能帮助下肢血液循环，促进全身新陈代谢，消耗脂肪，达到一定的减肥效果

16小时前

50

懦弱夫子 4星

共回答了482个问题 评论

可以。抖腿时，一定是腿的骨、关节、肌肉包括脂肪处于活动的状态，活动就会消耗热量，根据人体的热量来源，可以说，一定会改变腿的原有形态。因此说，抖腿可以瘦腿。但是，一定要注意抖腿时的场合和地点，千万不能乐此失彼。

14小时前

30

扶年老 1星

共回答了104个问题 评论

你好，很高兴回答你的问题，抖腿是不可以瘦腿的，这是没有任何科学依据的，因为抖腿只是放松肌肉，想要瘦腿就要长时间坚持跑步锻炼。

11小时前

15
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com