东陵傲雪 2星
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通常每100克饺子热量在250大卡左右,尤其是肉馅的饺子热量较高。
如果每次吃饺子都控制量,不要吃得过多,每天摄入的热量小于消耗的热量,通常不会导致身材发胖,不用过于担心,而如果经常过量吃饺子,身体摄入的热量过多,超过消耗的热量,就容易导致发胖。
建议平时吃饺子要控制量,避免吃得过多,要保证饮食营养均衡,不能偏食挑食,同时也要多进行体育锻炼,对身体健康会比较有益。
21小时前
回答问题
每天中午吃24个鸡蛋韭菜粉条饺子会胖吗
留下九皋云
饺子是碳水吗
加點旋律
500g饺子热量
风却变沉默
偶尔吃一顿饺子会胖吗
痴籹人
吃饺子会长胖吗晚上吃饺子会胖吗
何淑娟
老年人贫血吃什么补血最快最有效
艹莓小姐
丝袜怎么洗比较滑
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请问连裤袜怎么洗
嗯涐在乎你
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玩心收了
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