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胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。也要少吃一些寒性的食物,比如说西瓜,胃寒的人可以多吃一些生姜,大枣,黑豆,羊肉,胡椒等温胃散寒的食物。有必要时到医院开些中药进行治疗。
13小时前
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