怎样使演讲的时候不紧张

王俊凯是水 1个月前已收到1个回答举报

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冥龙断空 1星

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肢体语言。在舞台上讲话时不要站着不动，应该适当地增加一些手势，对紧张的情绪有缓解作用。

反复练习。在舞台上讲话之前，应该反复进行练习，多学、多练、多看。这样有助于增加自信心，对紧张的情绪有缓解作用。

8小时前

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