明媚的侧脸 2星
共回答了29个问题采纳率:92.7% 评论
答:一个鸡蛋内的蛋白应有30克左右。(指大鸡蛋)如果一般鸡蛋以十个为一斤的话(即500克),那么一个鸡蛋约为50克左右。这是普通鸡蛋,其中多数鸡蛋都是蛋清要比蛋黄多,当然得把双黄蛋除外,所以,稍大一些的鸡蛋中蛋清占比量较大,应该近30克左右差不多。
18小时前
戀鈊児 2星
共回答了75个问题 评论
一个鸡蛋含有大约6-7克蛋白。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇、蛋白质,营养丰富。鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。
16小时前
你不要踩 2星
共回答了24个问题 评论
一个鸡蛋的重量大约是50克,含有蛋白质是7克,含有的脂肪重量是6克,鸡蛋还能为人体提供钙,磷,铁,维生素A和维生素B族等营养物质,能增强人体的体质和免疫力,提高抗病能力,有利于人体的健康。
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,对促进人体的发育和肝细胞的再生有一定的作用。
13小时前
神经症 1星
共回答了150个问题 评论
大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质,一般每个鸡蛋约50g左右,那每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质。
新鲜鸡蛋中含有的蛋白质主要为卵蛋白和卵黄蛋白,其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。鲜鸡蛋含的脂肪主要集中在蛋黄中,此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能。
9小时前
罗跟他去 5星
共回答了52个问题 评论
鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%,每一个鸡蛋的重量是不尽相同的,一般一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。蛋黄里面含有脂肪,卵磷脂,胆固醇,蛋白的蛋白质含量占整个鸡蛋的60%。
4小时前
依然想你 1星
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一个鸡蛋含有大约6-7克蛋白
22小时前
回答问题
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一个鸡蛋含多少蛋白质
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