怎么练习吃辣

箛單靌唄 2个月前已收到1个回答举报

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蒗釨妚迴头 4星

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如果完全不能吃辣的人，需要循序渐进的来慢慢的吃，不可一次过多。

最开始可以在炒菜里面，添加一点点的辣椒。

在一点点辣椒感觉不到辣的时候，才可以选择多添加一些。

慢慢的就能吃一些较辣的食物了。

17小时前

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