孤城只身 2星
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1个花卷大约90g,含有热量约为190大卡。100g花卷的热量约为211大卡,也就是882千焦。以一个质量为100g的花卷为例,100g花卷的热水约为211大卡。花卷属于主食类的食物,其所包含的营养成分里,碳水化合物占据主要成分。每100g的花卷里,其碳水化合物的含量约为45.6g,其脂肪的含量约为1g,其纤维素的含量约为1.5g,其蛋白质的含量约为6.4g。
14小时前
爱情会发光 2星
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热量为214卡
花卷与馒头相似,但为卷状。花卷略带甜味或咸味,亦有制作时掺入麻酱的“麻酱花卷”。可以直接食用,中国南方饮食习惯也可佐以炼奶。花卷营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。花卷的种类繁多,可根据自身爱好加入调料制作。
12小时前
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