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月子期间也是可以吃一些胡萝卜的,胡萝卜的营养价值也是比较高的,而且胡萝卜适当的进行食用也是可以起到明目的作用,另外在月子期间除了可以吃一些新鲜的蔬菜和水果之外,需要注意的是营养的补充,在这个时候也是可以喝一些鸡汤,鱼汤,骨头汤,排骨汤,猪蹄汤来帮助乳汁分泌的。
4小时前
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