幸福的人 2星
共回答了82个问题采纳率:94.7% 评论
好处:牛奶含有优质蛋白质。蛋白质是体内能量代谢和神经代谢的重要物质。能促进人体新陈代谢,促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性。牛奶中含有丰富的微量元素,如钙、铁、磷等,每天早晚喝一杯牛奶,可以满足人体的营养需求,增强人体抵抗力。
坏处:牛奶也是一种高能量、高营养的物质。如果短时间内大量喝牛奶,会增加肾脏的负担,导致热量转化为脂肪蓄积在体内,导致肥胖。
1小时前
惡夠戉災 4星
共回答了46个问题 评论
喝牛奶好处:牛奶当中会含有多种蛋白质以及微量元素和钙元素,有利于睡眠质量的提高。
坏处:牛奶当中的蛋白质虽然比较多,但是摄入过多之后,会导致蛋白质摄入过量。
21小时前
情人丿独爱 4星
共回答了491个问题 评论
喝牛奶对我们老年人来说是非常有益的,易消化,促进睡眠,增加食欲,加快新陈代谢,使脸色红润,提高精气神,但选对牛奶佷重要,老年人要喝低脂肪,高钙,淡牛奶,坏处是,吃了牛奶上厕所忙。
18小时前
冰冷了快乐 2星
共回答了211个问题 评论
喝牛奶的好处与坏处适于自己的体质有关。有的人愿意喝牛奶,有的人不愿意喝,喝了就闹肚子。其实我个人的观点,喝牛奶不如一日三餐。荤素搭配,这样比较有营养。
14小时前
回答问题
君子兰的种植方法和注意事项
圣域丨神话
怎样养君孑兰
靑樓處釹
君子兰的养殖注意事项
俄要霸占爾
养君子兰最忌讳的3点新手最容易犯
浅眠未安
兰花君子兰四季最全养护宝典
緈畐搶眼
大师的菜盐煎肉正宗做法四川
坠雨星辰
盐煎肉怎么做
怎麽爱
川菜大师史正良盐煎肉
天子权利
盐煎肉的正宗做法是什么
後世的風光
盐煎肉的正确方法
输在气势
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
婉君里面博建的扮演者是谁
1个月前2个回答
一个月就这样过去了感慨说说
2个月前4个回答
微信朋友圈中朋友发来的消息能删除吗 如何删
1个月前1个回答
有哪些推荐的西班牙电影
魔道祖师配音和陈情令配音一样吗
2个月前1个回答
阿伟美发厅文二西路店怎么样
豆角的家常做法王刚
3年前5个回答
为什么鹦鹉鱼不红呢
1个月前4个回答
时光梭面部提升效果怎么样