烤鱼段的做法

情系豌豆 1个月前 已收到2个回答 举报
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彩蝶飛 4星

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用料:黑鱼一条，蒜、姜、小米辣、烤鱼料、土豆、千张、洋葱、千页豆腐、青红椒、白芝麻、葱各适量。

做法:

1、黑鱼清理干净，在鱼身上划几刀，方便入味，将鱼身放入烤盘，鱼身刷上_层油，加姜片蒜片。

2、放入海氏C40烤箱中180度烤20分钟。

3、锅中加油姜蒜小米辣、花椒烤鱼料，炒出红油，加适量清水，倒入配菜煮至半熟。

4、煮好的配菜倒入烤鱼盘中。

5、继续放入烤箱180度烤15分钟。

6、烤好出炉撒上葱花和白芝麻即可。

分

6小时前

35

一句玩笑 1星

共回答了132个问题 评论

1.

食材： 带鱼中段600g、料酒10ml、烤肉料10g、油1小勺、盐2g。

2.

带鱼中段洗净，沥干。

3.

放烤肉料，料酒，盐，搅拌好。

4.

腌制半天入味。

5.

烤盘上垫锡纸，刷上一层油，放上带鱼。

6.

烤箱开上下火，200度，预热5分钟，把烤盘放入，200度，烤15分钟。

7.

带鱼段拿出烤盘，把鱼翻一面，上火，180度，烤5分钟即可。

4小时前

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