糯米的热量很高吗

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虚妄之词 1星

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糯米的热量很高，糯米可做成糯米饭或搭配红枣、南瓜等食品熬制成粥食用，糯米趁热适量食用可以温暖脾胃，但放凉之后的糯米粘腻且不易消化，消化力弱的人群不宜食用。

21小时前

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