年少薄凉 2星
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雪里红的营养价值比较高,包含维生素A、胡萝卜素、钾、钙、维生素C等营养成分。
雪里红是芥菜的变种,芥叶连茎腌制即雪里红。100克雪里红里面包含91.5克水分、310.0微克胡萝卜素、281毫克钾、230毫克钙、31.0毫克维生素C等。日常可以适当的吃一些雪里红,可以给身体提供多种营养成分,有利身体健康。
18小时前
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