短棍初学必练手法

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短棍初学者应该着重练习的手法包括：基本步法、基本技法、基本套路等。

对于基本步法来说，可以练习“正步、后步、跨步、跳步、蹦步”等动作，通过练习这些基本步法的组合，可以提高短棍的跑步能力和灵活性。在练习基本技法时，应该注重练习挥棍、劈棍、撩棍、戳棍等技巧，这些技巧相互配合可以产生更多的手法变化。此外，短棍初学者还可以练习一些基本的套路动作，如“短棍基础套路”等。通过反复练习这些基本手法，可以建立坚实的短棍基础。

21小时前

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