捏捏小耳朵 3星
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只有亚麻籽油时的食用方法有:
一、拌菜,可以凉拌菜,拌面条或拌水果蔬菜(沙拉)。
二、烘焙糕点,将其它食用油换成亚麻籽油,制作出来的糕点清爽而不油腻。
三、炒菜,锅烧热后倒入亚麻籽油,紧接着下菜翻炒,这样可以尽量避免让亚麻籽油,遭热损失亚麻酸。
四、调馅或调酱碟,包饺子,包子,包抄手时,可用亚麻籽油调馅,另外,火锅、串串、水饺等的酱碟,也可以用亚麻籽油来调制。
12小时前
回答问题
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