高血压可以吃花生油吗

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高血压可以吃花生油，但不要吃太多，主要是低油、低盐、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏，如心、脑、肾、肥肉、油炸、烧烤等食物，多吃绿色蔬菜和水果，如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。要注意定期有氧运动控制体重，还要用降压药，主要是硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物。在用药过程中，要注意监测血压波动，根据波动情况及时调整用药剂量。

3小时前

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