减脂期可以吃猪肝吗

懒猫拥怀 1个月前 已收到3个回答 举报
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迢迢暗度 1星

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减脂期间可以吃猪肝。猪肝的脂肪含量相对较低，猪肝对人体有许多作用，如补血等。猪肝还富含维生素，具有抗氧化作用。但无论吃什么，都应该吃得适量，不要吃得太多。

1小时前

34

久违了心痛 2星

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减肥期间可以少量吃猪肝。

在减肥期间需要适当控制饮食，容易引起维生素以及微量元素的缺乏，猪肝含有丰富的营养成分，在减肥期间少量服用，能够为人体补充营养，所以可以吃。

21小时前

25

以佌戒情 1星

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可以。 猪肝不是多油多脂的。减脂也并不意味一点不能吃肉类   可以把猪肝做成盐水猪肝 不用油炒。这样少适量的吃没有问题

18小时前

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