如何让孩子控制脾气暴躁易怒

有几个方法可以帮助孩子控制脾气暴躁易怒：

1. 给孩子创造一个安静的空间，让他们可以自己冷静下来。

2. 教导孩子表达自己的情感，让孩子学会用言语表达自己的想法和感受。

3. 鼓励孩子运动，如跑步、游泳、打球等，让孩子的身体得到锻炼，释放负面情绪。

4. 教导孩子放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，让孩子学会放松身心。

5. 给孩子树立榜样，如讲述成功的故事、启示式的故事等，让孩子从中学习、吸取经验。

这些方法可以帮助孩子控制脾气暴躁易怒，帮助孩子更好地管理自己的情绪，以更好地与他人相处。

帮助儿童改善教育与惩戒：家长要从小告知儿童脾气暴躁、易怒的行为是错误的，一旦儿童有相关表现要及时制止，对儿童心平气和地表达情绪时也要及时表扬，让儿童从小树立对与错的概念。如果儿童表现得比较极端，可以用一些方法进行惩戒。教会儿童沟通和表达的方法：家长应及时与儿童进行沟通，告诉他遇到事情之后，应该用什么样的方法与人交流，如何表现出自己的不满情绪。虽然儿童并不能完全理解家长的语言，但经常与儿童做这种沟通仍然会产生良好的效果。

3.父母为儿童树立榜样：父母应注意培养良好的家庭氛围，夫妻间遇到问题不要在儿童面前争吵，但可以让儿童在场时心平气和地交流，让儿童明白人与人之间沟通是可以不用发脾气的。这种潜移默化的影响对儿童可以起到很好的作用。

如果儿童脾气暴躁、易怒明显，经过以上方法无法改善，甚至有极端行为时，可以求助儿童心理专家予以帮助。