短跑技术分为哪四个阶段

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青春作孽 3星

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短跑过程分为起跑、起跑后的加速、途中跑以及最后的冲刺阶段。短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项。在人体机能供能方面,短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能,并以无氧代谢供能的方式供能。

19小时前

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