惡魔的旋律 2星
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是天花板的概念!摄氧量是用来反映运动员的有氧运动能力的最重要指标。它也被形象的称为“氧极限”,也就是说当运动员运动强度增加到一定限度后,人体的摄氧量和用氧气能力就不会继续增加了。此时的摄氧量就是最大的摄氧量,它是一个具体的数值,有绝对和相对两种表示方法。正常的人最大摄氧量是45,优秀的运动员是60一70,所以说90的能力就是天花板了,顶级的运动员水平。
4小时前
回答问题
40 最大摄氧量怎么算
洳獣瘢哋忲
人正常摄氧量是多少
秦朵朵
什么叫摄氧量
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有氧效果与摄氧量是一个意思吗
殇锌魔血
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