打球时 别人对我贴身防守 怎么突破

变相跑位 变速跑位 急停 也可以寻求队友 帮你阻挡等等 如果你的运球能力和过人能力不错的话面对贴身防守其实很容易，突然加速 急停 假动作 我是后卫 属于速度比较快的，面对贴身防守我最喜欢了 基本不要什么动作 瞬间的加速 直接就过 或者加速 急停 再加速。 要不你就在他贴身防你时一个后撤 然后迅速大跨步选择向左或向右突破。 慢慢的你就会发现，其实贴身防守并没有什么太大的好处。 建议你加强下速度，力量也要提高 对你绝对有益。

很多技巧

在外线的时候

1.快速后退一步拉开空间，如果对方跟上来的话，他哪只脚先向前迈就从哪边过他

2.如果后退不能拉开空间，顺步突破，第一步不要太大，比如你从右侧突，那第一步最好落在他的左脚外面一点，让他不能向左迈步子，同时手注意保护球，最好粘住对方的手不让他掏球（没有拉拽动作则不算犯规），这样，对方只能后撤步拉开距离，否则就会被你过。

3.突然向一侧突破然后立刻转身

4.后场被紧逼时，你速度比他快的话，认准一个方向加速突破，如果他用手臂进行阻拦，你可以用非持球手贴住他的手然后向上挑，同时肩膀靠住他身子，这样很容易造成他的犯规

在内线的时候

1.你力气比他大，在三秒区附近，背打

2.横向迈步子拉开距离，持球，向篮圈方向做前转身，把胳膊支起来，把他别再身体外侧，这时候视情况可以选择投篮，或者向外再接一个前转身，跳投

3.一个后转身接一个前转身拉开距离，然后选择投篮或者突破。

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