怎么克服对雷声的恐惧

你是我滴 2个月前 已收到2个回答 举报
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逍遥无极 2星

共回答了220个问题采纳率：97.7% 评论

对雷声的恐惧从自然角度来说，人类都会产生恐惧感，但是有些人会自我放大对雷电的恐惧，这关键是心理因素，我建议你在打雷闪电的时候带上耳机听听自己喜欢的音乐，可以舒缓对雷电恐惧，另外我建议：多练习心理暗示 即 在心里告诉自己这些并不可怕，久而久之 我相信你一定能战胜自己的恐惧。祝你成功！衷心祝愿你 走出自己的阴影 战胜自己！

8小时前

41

猫爪爪 3星

共回答了323个问题 评论

我跟你一样我特别怕打雷，对雷声特别敏感，睡着了都能被吵醒，其实大家都说听多了就习惯了，其实根本不是那么回事，这属于心理问题，目前我还没有找到解决的办法，不过你怕的时候有个人在你身边你就不那么怕了，打雷的时候不要通电话啊，很危险的！最好还是有人陪着你最好了！自己调节心态，学着放松！

告诉你一个相关联系的，缺乏安全感的人都怕打雷！

这是通病 放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。

相信你能行的^_^世上无难事，只怕有心人。。。

珍惜自己的每一天哦....^_^

6小时前

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