煮鸡蛋要多长时间合适

煮鸡蛋一般3-10分钟。煮3分钟蛋清开始凝固，蛋黄变色，但还是生鸡蛋。煮5分钟，蛋清很嫩，蛋黄外层已经开始凝固。

煮7分钟，蛋清看起来很滑嫩，但蛋黄还没有完全凝固，咬下去有蛋黄液流出。煮9分钟，但轻易煮熟蛋黄还不完全属于成半生熟，是溏心鸡蛋。

煮10分钟，蛋清和蛋黄都已成熟，这时候口感比较嫩，所以一般煮9-10分钟刚好。

煮鸡蛋大约需要七分钟。 1、首先热锅，在锅中加入适量的水，不宜过少，将鸡蛋放入锅中，再开大火将水煮沸，煮沸后将大火转小火。

2、再过2分钟后，鸡蛋就彻底煮熟了，煮熟的鸡蛋非常烫，取出后不要着急食用，应先放入冷水中冷却，然后再剥开食用即可。

四五分钟左右。

煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂；若使用小火，又延长了煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，煮鸡蛋以中火最为适宜。

水煮鸡蛋一般要在水沸腾之后再煮5-8分钟，有助于促进鸡蛋当中的营养物质被机体吸收。

如果煮鸡蛋的时间过短，会使鸡蛋当中的蛋白质不能够很好地发生凝固，而影响到鸡蛋当中蛋白质的吸收、代谢和利用。

煮鸡蛋要10分钟合适。

煮鸡蛋要7-8分钟才能熟，如果是用高压锅煮，5-6分钟即可。水煮蛋如果煮得太久，容易导致蛋白质变性而凝固，影响消化吸收，还会导致营养物质的流失。水煮蛋营养价值极高，

煮鸡蛋最佳的时间是8分钟，若是超过8分钟，蛋白质物质会逐渐的下降，从而影响口感以及影响人体对营养物质的吸收。

鸡蛋如果煮6分钟，这个时候是属于溏心蛋，抗营养物质被破坏，并且沙门氏菌没有充分的杀灭，不适合胃肠较弱的患者食用。

煮鸡蛋时间不宜过长，否则蛋黄中的亚铁离子和硫离子产生化学反应，形成褐色的沉淀物，并且会阻止人体对于铁元素的吸收，所以煮鸡蛋一定要掌握好时间，同时在日常的生活里，多吃一些鸡蛋对人体是有很大好处的。

大概要煮10~15分钟左右。

这是因为水煮蛋首先一定要用冷水煮，然后把鸡蛋放在冷水，这样要5分钟左右才会沸水再煮，10分钟就把鸡蛋煮熟了

煮鸡蛋需要11分钟。这样煮鸡蛋营养不会留失