下雨了不能在外面跑步的话应该怎样锻炼身体

芣解哋葒尘 1个月前已收到1个回答举报

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不足以成名 2星

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这是好习惯吧，可以让你长期坚持。我跑步也上瘾，而且比你严重，今年一月冬天下雨的时候，我都顶着雨出去跑万米。感冒也跑，下暴雨也跑。现在好多了，因为有健身房，下雨天可以在健身房练习跑步机，比较不伤膝盖，对鞋子的磨损也比较小。以前在水泥地上跑的时候，几个月磨坏一鞋子的。

1小时前

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