叁年的誓言 2星
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听歌,压力过大时,可以试着听一下轻音乐,或者重音乐。不要听伤感的。跟着轻音乐放松心灵。跟着重音乐嗨翻压力。
跑步,压力过大时,跑步是一个不错的选择。学会用跑步来释放压力,还可以锻炼身体,何乐而不为。
嗨歌,大声,唱歌,把情绪抒发出来,可以散发郁结。对于不是很大压力者适用
购物,对于女生适用,可以疯狂的散发心中的不愉快。不过对于荷包不足的人慎用
21小时前
回答问题
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