火龙果软了能吃吗 火龙果不新鲜能吃吗

火龙果变软了不建议再吃了，一般来说火龙果变软是由于长时间存放导致变质了，吃了变质的食物容易引发肠胃疾病。

火龙果怎么挑选

火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。

表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

当然不能吃的，任何食物不管是零食还是水果、蔬菜只要过期了，不新鲜都要扔掉，不能继续食用，这样很容易让人胃口不舒服，轻一点造成拉肚子，重一点食物中毒。保护自身的以及家人的身体健康是最为重要的！

珍惜生命，爱惜身体远离垃圾不新鲜食品。

最好少吃 火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。另外，不要将火龙果置于冰箱中保存，以免冻伤，加快变质。如需保存，应将火龙果放在阴凉通风处。

最好少吃

火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。另外，不要将火龙果置于冰箱中保存，以免冻伤，加快变质。如需保存，应将火龙果放在阴凉通风处。

扩展资料：

火龙果虽好，但不是所有的人、在任何情况下都可以吃。能不能吃、吃多吃少，因人因时而异。

1、是火龙果不能与牛奶同食，火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化；

2、是火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果；

3、是月经期女性不宜使用火龙果，以免行经不畅。

红心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。红心火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。同时，红心火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

参考资料来源：人民网- 食用火龙果要注意哪些事项？