铁锅炒菜真的能补铁吗

林煌杰 1个月前已收到1个回答举报

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是的。铁锅使用生铁铸成的，铁锅在炒菜和做饭的时候，铁元素在高温和摩擦的作用下会和食物发生反应，炒出来的菜会有少量的铁元素，对人的身体健康是有好处的。

14小时前

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