豆芽热量相当于几碗米饭

涼薄墭嗄杺 4个月前已收到1个回答举报

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豆芽的热量相当于0.25碗米饭的热量。
因为豆芽的热量非常低，一碗豆芽大概只有不到10卡路里的热量，而一碗普通米饭的热量约为200卡路里，所以豆芽的热量只相当于约0.05碗米饭的热量。
因此，如果要说豆芽的热量相当于几碗米饭，那么大概是0.25碗米饭左右。
需要说明的是，不同的米饭类型和烹饪方法都会影响到米饭的热量含量，这里只是作为一个大约的估计值。
实际上，我们应该根据自己的身体情况和饮食需求来确定每天的饮食量和组成。

11小时前

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