五红粥都有什么材料

雨需要你 4个月前 已收到2个回答 举报
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你思念湛蓝 2星

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五红粥是由花生、红枣、枸杞、红豆、红糖等食材做成的,不仅口感好,还非常有营养,家人非常爱喝。所谓的五红粥就是将红豆，花生，枸杞，红糖，红枣这5种食材放在一起煮的粥。

红豆含有多种微量元素和维生素，尤其是含铁，有促进血液循环的功效。花生益气健脾，红枣可以促进身体的造血机能。再加上红糖和枸杞都是对身体有好处的食材。

21小时前

43

哋痞蓅氓 1星

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五红粥是十分知名的滋补养生血气的药膳粥，在其中含有有大枣，枸杞子，紅豆，花生仁和老红糖等五种鲜红色食物，因此 称为五红粥。口味甜滑的五红粥强烈推荐给女士享受

19小时前

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