孕期可以吃红枣吗

梦旋律恋妳 1个月前已收到1个回答举报

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终将逝去 3星

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怀孕期间是可以吃红枣的，红枣含有丰富的铁，其他的营养素含量也非常的丰富，有利于补充热量，防止贫血，对于胎儿没有任何不良的影响，滋补作用很好，可以直接吃，也可以炖汤或者是泡水喝。多吃一些高蛋白的食物补充营养，不要熬夜和劳累。

19小时前

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