灰枣和红枣哪个营养好一些

雪落记忆 1个月前已收到1个回答举报

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奇葩男神 1星

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红枣的营养好。因为红枣的补血效果好，含有的微量元素多，其中补血最重要的铁元素也很多，所以红枣吃的人多，营养丰富价值高。

12小时前

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