爱你对不起 4星
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在床上只能练床上躺功夫,练不了气功,想练气功最起码早起勤快应该能做到吧,这个都做不到就别想着练气功什么了,气功通过意念加吃苦耐劳的精神才可以的,每天早上去到更为接近太阳光的地方,比如山头,河边啊没人打搅的地方,呼吸新鲜空气,练吐纳之功,但你得请教专业人士指导,瞎练可不信,我们村有个小伙子就把自己练成了残废,还有功夫可不是一日或几日就可以练成的,要有一辈子去练习的精神才行
21小时前
神与你齐眉 2星
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在床上能练气功一般是十五分钟。十五分钟练习气功是通过默念口决、意想气流从松的部位呼出,全身放松后把思想意识冻结到无思无念的假睡眠,以达到脑腔子放空,身体放松,由静到定的境界,易学易练、功效神速。为了使广大的功爱好者都能尝到这一甘果,
19小时前
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