雅客肉松饼配料

配料：大白芸豆500克，白糖200克，肉松200克

1.大白芸豆用清水浸泡24小时，用手搓去表皮，放入压力锅中，倒入清水，压30分钟。

2.压好的豆子捞出放在一个碗里，用勺子压成泥，把豆泥放盘子里，入微波炉，中火转3分钟，拿出用铲子搅拌，再次微波3分钟。

3.做好的豆泥加入白糖和肉松拌匀即可成金丝肉松馅料。

4.油皮材料和油酥材料分别和成稍软的面团。

5.分别平均分成20份。

6.分别揉圆后，取一个油皮面团按扁，中间放入一个油酥面团，包起来捏紧收口，成一个圆形面坯。

7.包好的圆形面坯用擀面杖擀成长椭圆形，卷起。

8.依次全部做成面卷，盖保鲜膜弛5分钟。

9.把面卷再擀成长椭圆形，卷起成卷。

10.卷好的面卷再次来回保鲜膜松弛15分钟。

11.肉松馅平均分成20份。

12.拿起一个小面卷，拇指从中间按下。

13.弯折起来平放，擀成圆形片状。

14.包入肉松馅，捏紧收口后，收口朝下放置，再按压成扁圆形。

15.放入预热180度的烤箱，中层，上下火，烤30分钟即可。

肉松饼的做法

材料：面粉，猪油，白糖，肉松，水

1、首先我们可以把面粉加入水揉成一个光滑的面团后，再加入猪油、白糖揉匀。

2、然后我们再将面团分成若干个均匀的小面团，盖上保鲜膜，等到5分钟。

3、等待五分钟后，拿出面团搓成圆柱体形状，再用手掌压扁又盖上保鲜膜，再放置5分钟

4、我们可以将每一个面团压扁，放入提前准备好的肉松。

5、包好肉松后，可以继续将面团搓成圆状，再用手掌轻轻压扁。

6、在烤肉松饼前，先将烤箱在180度上下预热。

7、把做好的肉松饼整齐的放入烤盘，再将烤盘放入烤箱中层，烤制半小时左右。

8、最后美味可口的肉松饼就烤好了，盛出就可以即可食用。

肉松什么人不适合吃

1、对于有糖尿病的病人来说，不益食用肉松饼。

2、高血压或者高血脂的病人来说，不益食用肉松饼。

3、对于存在心脏病的人群来说，食用肉松饼也会对身体造成伤害。

4、患有胃肠炎或容易消化不良的人食用肉松饼后会加重病情的。因为肉松饼属于油性食品不益食用。