歐邁嘎 2星
共回答了253个问题采纳率:99.7% 评论
让大脑放松的方法有,听音乐,静坐冥想,适量运动,旅行,养成良好的生活习惯和作息习惯等。
1.听音乐,坐着或躺着闭目养神,播放一些舒缓的音乐,可以让大脑处于放松状态。
2.静坐冥想,做深呼吸,什么也不想,让大脑放空,想象蓝天、白云、鸟语花香等让人舒适的画面。
3.适量运动,可以做一些运动,如瑜伽、慢跑、游泳等,放松大脑和全身。
21小时前
回答问题
市场上有哪种胶水可以粘知了
年华萌恋
让大脑放松的6种有效方法
我不想那样
移动营业员办卡流程步骤
假得好真
东北手绢舞蹈介绍
摯愛濔一玍
散打分为哪些流派
時光与愛
阿字的组词有哪些人教版三年级下册
没法再三
阿多音字组词造句
蕉星晴恋
阿姨的阿的组词有哪些
心如乱麻
阿可以组什么词
回眸断章
阿组词有哪些
只爲妳傷心
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
我真的忘不了忘不了你的好如果你能给我一点温柔是那首歌的歌词
4个月前1个回答
怎字的笔顺是
1个月前2个回答
过年唯独缺你的句子
3个月前1个回答
一水合氨是酸碱盐中的什么
河津是哪个省的城市
1个月前1个回答
创想兵团都有什么职业 武器怎么修理
屈原九歌全篇
但这个牌子没怎么用过 下知道这个花瑶花卸妆油好不好
冬天怎么路亚翘嘴
3个月前2个回答