怎么瘦肚子又快又有效

芣菦莮脃 1个月前 已收到1个回答 举报

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瘦肚子首先要控制饮食,饮食上要低盐低脂低糖低热量食物,加强运动,每天做半小时以上有氧运动,两者结合,坚持一段时间肚子就会瘦下来

11小时前

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