性鎬潮 3星
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有专家认为,益生菌酸奶比较适合老人饮用,而儿童就不宜多喝,中老年人他们本身肠道中的有益菌就比较少,喝酸奶正好可以弥补这方面的不足。常喝酸奶还可以预防老年人心血管疾病。随着年龄的增长、新陈代谢失常,血浆中的胆固醇就会升高,这个时候就可以用酸奶来降低胆固醇。经常喝酸奶还可以润肤、明目、固齿、健发等。
12小时前
回答问题
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