常吃面食的好处和坏处

被凶哭了 2个月前已收到1个回答举报

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独品孤独 1星

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答案：好处每百克面粉蛋白质达到10%—13%含量，维生素B和碳水化合物丰富，补充人体所需一定的营养成分。

坏处：增加脂肪和血糖升高，降低人体免疫系统，没有别的营养成分摄入，不利于身体器官正常运转。

6小时前

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