惊鸿诉别意 4星
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热水放盐泡脚有以下好处:
1. 放松肌肉:热水可以促进血液循环,加速新陈代谢,从而缓解肌肉酸痛和紧张。
2. 缓解疲劳:长时间站立、走路或者穿高跟鞋等都会导致足部的疲劳感。用盐泡脚可以有效地缓解这种不适感。
3. 去除湿气:盐具有吸湿性,能够帮助去除足部多余的湿气,减少细菌滋生的机会。
4. 促进睡眠:在晚上泡脚可以让身体放松下来,并且通过刺激足底反射区域来改善睡眠质量。
5. 提高免疫力:一些人认为用盐泡脚还可以提高免疫力,但是这个说法目前没有得到科学证实。
13小时前
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