在什么情况下喝水可以减肥

奈何桥指路 1个月前已收到1个回答举报

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卍廆徔幻影 4星

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所以每天早上空腹喝白开水时间最佳，可以达到排毒瘦身作用，同时也有助于肠胃蠕动，并且达到肾脏和肝脏的解毒，如果想减肥，可以搭配户外运动做一些瑜伽效果会更好，同时经常饮用水可以对有一个好的健康身体，晚上6点避免饮用，避免会给身体造成浮肿。

3小时前

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